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    于適：擺脫焦慮的關(guān)鍵是拒絕盲目攀比
    
        
    
          
     發(fā)布時(shí)間：2026年05月21日 16:20     來源：中國(guó)新聞網(wǎng)
    
        
    
        
    
          
    
            
          
    
          
          
          
          

        
    
        
    
      
    

      
    
        
    
          
    
        
    

      
    

      
    
        
    　　當(dāng)代年輕人的焦慮如何化解？于適結(jié)合自身經(jīng)歷，表示拍完《封神》后自己也曾陷入職業(yè)焦慮，而治愈焦慮的核心是向內(nèi)求。要拒絕盲目攀比，和昨天的自己較勁，以自律充實(shí)自我、專注當(dāng)下，健康為先，慢慢沉淀自有改變。
    

        
    責(zé)任編輯：【王祎】
    
      
    
      
    

    
    

    
    
      
          
    

      
    
    

    

    
    


    
        
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