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    中新健康｜熬夜、焦慮、常吃外賣，你的甲狀腺還好嗎？
    
        
    
          
     發(fā)布時(shí)間：2026年05月25日 20:31     來源：中國新聞網(wǎng)
    
        
    
        
    
          
    
            
          
    
          
          
          
          

        
    
        
    
      
    

      
    
        
    
          
    
        
    

      
    

      
    
        
    　　今天是世界甲狀腺日，甲狀腺健康和睡眠、情緒、飲食密切相關(guān)。睡眠不足、深度睡眠匱乏，會給甲狀腺帶來不良影響。情緒起伏大、長期焦慮抑郁，對病癥的產(chǎn)生與發(fā)展影響顯著。日常盡量少吃高鹽高脂外賣，高溫食物放置在餐盒中易析出有害物質(zhì)，飲食建議以清淡低鹽低脂為主。(張靜 陳慶洋)

    

        
    責(zé)任編輯：【岳川】
    
      
    
      
    

    
    

    
    
      
          
    

      
    
    

    

    
    


    
        
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